Holdet er for dig der enten ikke kan svømme, er bange for at svømme eller ikke føler dig tryg i det dybe vand.

Undervisningen foregår i 25m bassinet (Korsør) og Det lille bassin (Slagelse)

Voksne let øvede og øvede

Dette er holdet for dig som gerne vil svømme og få lidt instruktion med på vejen. 

Crawl

Vil du gerne lære at svømme crawl

Så er dette hold noget for dig. Træningen fokuserer på, at lære dig at svømme crawl effektivt og teknisk.

Holdet er fokuseret på crawl men vi kommer også ind på teknikken bag bryst og rygcrawl. Vigtigst er teknikken. Vi arbejder i løbet af sæsonen med balance, vejrtrækning, skadesforebyggelse, svømmeteknik - både ben og arme, styrketræning.

Målet for holdet er enkelt - lære at svømme effektiv crawl.

Der vil altid være en kvalificeret træner på bassinkanten, der ikke er bleg for selv at hoppe i bassinet og demonstrere. Træneren laver programmer og øvelser til hver træningsgang.

Åbent vand svømning

Åbent vand  eller "open water swimming", er en sport i rivende udvikling. Flere og flere hopper i bølgen og samtidig vokser behovet for råd og vejledning, fællesskab og sikkerhed. SVØM Slagelse Korsør ønsker at bidrage til netop dette, og åbner derfor muligheder for dig, der gerne vil begynde at svømme i åbent vand eller blive endnu bedre til det.

Åbent vand svømning ligner den traditionelle bassinsvømning, men er samtidig også noget helt andet. Der er højt til loftet og der kan være langt til bunden. Vi svømmer i bølger, i saltvand, blandt dyreliv og altid sammen med andre.

Svømning i åbent vand er en stor oplevelse, så kom og vær med

Vi svømmer 1 gang om ugen

Gammel konkurrencesvømmere 

Dette hold er for gl. konkurrencesvømmere som fortsat ønsker at svømme, men ikke på konkurrenceplan.

Det er også et hold for dig der ønsker lidt mere træning end et af de andre hold svømmeskolen kan give.

Holdet træner mandag aften i 25m bassinet i Slagelse Svømmehal.